Cezary Wójcik

Mysle, ze nie bedzie problemu, pod warunkiem ze nie masz problemu z tolerancja laktozy.

To kompletnie nie ma znaczenia kiedy bierzesz bialko, korzystasz z niego jak z jedzenia, mozesz dodawac do posilkow.

Zadaniem prawie każdego spalacza jest sprawienie żebyśmy się,, pobudzili", mogą one podwyższyc lekko ciśnienie co może utrudnić pracę serca

Po odstawieniu kreatyny nie bedzie zadnych spadkow, przynajmniej nie powinno byc, bcaa moze byc tak czy siak dobrym uzupelnieniem diety.

Witam, moze to wynikac nie tyle z blednej techniki, co z wady postawy - skolioza, radze isc do lekarza i dowiedziec sie czy posiada sie taka postawe.

Brać mozesz, ale bez diety to nwm czy jest sens, pamietaj dieta to wiekszosc sukcesu.