Zadaj pytanie

Albert Blejzyk

Albert Blejzyk
ranking
263
pytania
2
komentarze
2
odpowiedzi
1

Treści:

dodał odpowiedź 25 czerwca 2016 13:49

Opis bez zaglebiania sie w szczegoly ilosciowe.. Zapomnialem dodac - waze 74kg przy 182cm wzrostu, zatem chce zdobyc troche miesa (nie redukuje).. bez 'zalewania sie' - stad ten pomysl z umiarkowanym spozyciem wegli.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie