Radek Pastuszka
ranking
33
pytania
1
komentarze
110
odpowiedzi
293
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 15:39
chodzi mu chyba o sam początek przygody z siłownią :P
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 15:37
może wprowadzili jakieś nowe diety/zasady w kulturystyce :)
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 15:34
tak jest :] ja np. staram się codziennie nosić ze sobą garść orzechów :)
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 15:27
http://www.mocni.net/news.php?readmore=89 a tu takie podstawy
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 15:11
łap! http://www.durszlak.pl/przepisy-kulinarne/zdrowe-nalesniki
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 15:07
spal ewentualny tłuszcz
