Karol G
ranking
214
pytania
19
komentarze
0
odpowiedzi
1
odznaki
Treści:
Zobacz:
Witam jeżeli jestem piłkarzem i chcemy widzieć efekty stosowania bety oraz kreatyny to należy je przyjmować tylko przed treningiem i meczem czy codziennie?
Witam czy jest to dobre połączenie na masę?
Witam czy jest to dobre połączenie na masę?
Wiek;17
Staż na siłowni;1,5 roku
Waga;66
Mój cel to zbudowanie masy mięśniowej który trening będzie dawał lepsze efekty? Ile razy ćwiczyć w tygodniu daną partię?
Sciana ma wysokość 245 cm a ja mam wzrost 175 cm na jakiej wysokosci go zamontowac?
Ćwiczę na siłowni, i mam wady postawy lordoza, kifoza barki do przodu i, odstajace łopatki co najleosze na ta mam zamiar drazek kupic pomoze?
