Magda Magda

Witaj. Dziękuję za odpowiedź. Jeżeli chodzi o moje posiłki to puki co mam problem z ilością jedzenia z jaką musze się zmierzyć; ) wiem też, że to tylko kwestia czasu zanim mój organizm się znowu przestawi i będę mogła zjeść odpowiednią ilość kalorii. Puki co staram się przytyć bo mierze 170cm a ważę zaledwie 50kg. Skupie się porostu na ilości przyjmowanych kalorii a w miarę upływu czasu będę myślała o suplementacji tym bardziej, że tak jak już wspomniałeś to aż tak potrzebne mi nie jest. Tak więc postawie na dobrze dobrany trening i przyjmowane kalorie. Pozdrawiam.