Silny w Opór
ranking
267
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
2 sierpnia 2019 14:52 •
Cwiczę na silowni od jakiegoś czasu dokladnie 9 miesięcy, mam rekord w przysiadach ze sztanga 95 kg w wyciskaniu leżąc 65 kg w wyciskaniu stojąc wyciskam 45 kg czy jest jakiś sposób żeby ten wynik zwiekszyc a jezeli juz to jaki poprostu chce być silniejszy.