Robert Vegaaa
ranking
271
pytania
0
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 21 kwietnia 2020 17:08
W pierwszej kolejnosci, trzeba byłoby się skupić odpowiednio dobranej diecie, podbudować tkankę mieśniową, a potem zredukować dopiero zbędny tłuszcz, tzw. rekompozycja. kcal zdecydowanie za mało, organizm ma na pewno spowolniony metabolizm i jest raczej w stanie wstrzymania
