Bartosz Bartosz
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Cześć, mam 13 lat kupilem sobie sztange z kilkoma talerzami do 20 kg i chcialem sie zapytac ile powinienem wyciskac aby byly efekty i przyrost siły. Oraz czy taki trening mi nie zaszkodzi?
