Adam Łobaczuk
ranking
148
pytania
1
komentarze
10
odpowiedzi
61
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 3 października 2013 18:59
Zależy ile masz lat jeżeli jesteś jeszcze młody w pewnym stopniu może zmniejszyć szybkość zwrostu ale to przy ciężkich na nogi np przysiady ale to w małym stopniu
dodał odpowiedź 3 października 2013 18:57
Hmmm powodów może być wiele albo zła dieta albo ćwiczysz zbyt małym obciążeniem powinieneś co serie zwiększać cięzar Pozdrawiam Adam
dodał odpowiedź 3 października 2013 18:52
Hmm jeżeli jesz aż tak dużo to radzę miej jeść albo czekać na cheat meal
dodał odpowiedź 3 października 2013 18:48
Proponuję wejść na YT i tam poszukać jak nabić kalorie Ekipa WK nagrała filmik jak nabić kalorie
dodał odpowiedź 3 października 2013 18:47
Nie jeżeli zmieścisz Pizzę w swoim Zapotrzebowaniu to będzie dobrze a jak wyjdziesz po za to następnego dnia odejmij sobie to co zjadłeś dzień wczesniej
