Michał Gregotowicz
ranking
263
pytania
3
komentarze
1
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 18 grudnia 2013 18:51
Czy nie za mało kalori to niewiem i dlatego pytam, czuje się dobrze poza tym że chdzę czesto głodny, wcześniej ważyłem 135 kg i zredukowałem masę do 119kg, ale wtedy nie ćwiczyłem na siłowni poprostu jadłem około 1200 kalorii i zredukowałem, a teraz ćwczę przy większym wysiłku powinienem do organizmu dostarczać więcej kalori i nie wiem co zrobić czy odpuścić trening na siłe ??
