Zadaj pytanie

Patryk K

Patryk K
ranking
63
pytania
35
komentarze
9
odpowiedzi
123
odznaki Atleta srebrny Ekspert brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 19 listopada 2014 16:44

podciąganie się szeroko lub wąsko. plus wszelkiego rodzaju wiosłowania. Pewnie brak Ci dokładność w wykonywaniu ćwiczeń. Jeżeli przy podciąganiu lub innym ćwiczeniu na plecy czujesz bardziej biceps lub barki to poczytaj albo zobacz filmiki instrutażowe. Jeżeli bd czuł najszersze to z czasem urosną gwarantuj

dodał odpowiedź 20 marca 2014 18:59

siema . PRzygotowuję się do zawodów wie któś jak zrobić ładowanie węglami i odwodnienie. Byłbym wdzięcny

dodał odpowiedź 16 marca 2014 17:09

siema a coś tak w czarwcu lipcu? w okolicach Gdańska Elbląga?

dodał odpowiedź 16 marca 2014 17:04

ja proponuje cm 16 z cersanitu jest o wiele silniejszy niż trójka :P

dodał odpowiedź 15 marca 2014 17:25

http://www.youtube.com/watch?v=zRVtQLV7gcA&list=UUgbv5BaqWD4QGqOWacSvnaA może jeszcze nie widzałeś

dodał odpowiedź 13 marca 2014 20:36

nie o to pytałem -.- Diete mam poszło już 4,5 kg ale przygotowuje się do zawodów i w ostatnim okresie chcem zastosować spalacz

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie