Szymon Sikroa
ranking
190
pytania
21
komentarze
14
odpowiedzi
3
odznaki
Treści:
Zobacz:
Jaki produkt polecacie na stawy. Chodzi mi o ochronę stawów.
Tak jak wyżej, czyli jak długo działa BCAA, bo niektórzy zalecają brać BCAA na noc...
Czym się różni białko pszeniczne od wpc?
Co sądzicie o tym białku warto je kupić czy może jakieś inne polecacie ?Alpha Male Am Protein i ActivLab Whey Best Mass Authentic Dibencozide Positive tak wiem że są to 2 różne białka bo jedno to wpc a drugie to bulk.
Tak jak wyżej jaki buld byście polecili?
Ile powtórzeń i ile serii ćwiczeń powinno się robić na redukcji??
