Zadaj pytanie

Tomek Trachniewicz

Tomek Trachniewicz
ranking
94
pytania
19
komentarze
43
odpowiedzi
70
odznaki Atleta brązowy Ekspert brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 26 lutego 2015 16:58

Mało istotny sens ma ważenie warzyw ale jeżeli zależy Ci na tym - to zawsze ważymy przed

dodał odpowiedź 7 grudnia 2014 18:07

Hej, może to lepiej nazwać ograniczaniem niż unikaniem - mąką kukurydziana i pszenna powinna brać najmniejszy udział w jadłospisie jeżeli chodzi o okres redukcji tkanki tłuszczowej

dodał odpowiedź 21 listopada 2014 12:30

Hej, napisz do mnie na maila, tomektrachniewicz@gmail.com lub dodaj mnie na FB jeżeli posiadasz, a coś zaradzimy ;)

dodał odpowiedź 11 listopada 2014 18:59

Jeżeli Ci zależy na zebranej liczbie odpowiedzi kierujących się ku jednemu - diecie, to dołączam się do przedmówców. Poza tym czytając twoje pytanie, ze względu na ilość błędów doszedłem do wniosku, że za często do tej szkoły nie uczęszczasz. Pozdrawiam

dodał odpowiedź 8 listopada 2014 11:54

Dokładnie tak jak napisał Grzegorz Dołężka. Jednak należałoby zaopatrzyć się w BCAA i ew. witaminy szczególnie przy takiej porze roku. Dawka przed treningiem i bezpośrednio po.

dodał odpowiedź 8 listopada 2014 11:52

Jeżeli piszesz prawdę z tą wagą to jest to idealny wynik i nie trzeba niczego zmieniać skoro masz takie osiągnięcia.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie