Bartek Denis
ranking
258
pytania
4
komentarze
1
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
Kawa przed treningiem cardio czy to dobry pomysł? Ile przed wypić, rozpuszczalna czy zwykła, jaka ilość tej kawy i czy podczas redukcji kawa przed cardio pomaga spalić więcej kalorii czy cos takiego?
Cześć mam pytanie. mam 192cm wzrostu 93kg czy bieganie bardzo obciąża moje kolana i cyz mam wybrać inny rodzaj cardio?
Witam. Mam pytanie odnośnie wody w organiźmie. Można w jakiś sposób rozpoznać ile kg wody zejdzie ze mnie zanim zaczne palić tłuszcz?
Witam, chciałbym zapytać czy jako forma cardio lepiej będzie biegać czy skakać na skakance a może mieszać obie te formy treningu. Dopiero zaczynam przygode z fajną sylwetka a potrzebuje zrzucić zbędne kilogramy. Z góry dzięki i Pozdro!
