Zadaj pytanie

Paweł G.

Paweł G.
ranking
215
pytania
18
komentarze
1
odpowiedzi
2
odznaki Atleta brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 29 czerwca 2014 21:36

Cześć. Prawdobodobnie może być to nieodpowiednia dieta, jeśli chcesz zredukować wagę oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne ale niestety nic nie napisałeś o diecie, treningu i suplementacji, więc ciężko stwierdzić co jest przyczyną. pozdro

dodał odpowiedź 21 stycznia 2014 20:15

Na twoim miejscu zamiast twarogu półtłustego jadłbym chudy dodałbym np. jogutr naturalny + jakiś owoc (banan, truskawki,maliny) i wszystko razem zmiksował i wypił.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie