Wojtek LS
ranking
214
pytania
8
komentarze
9
odpowiedzi
13
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 27 stycznia 2014 12:17
wiek każdy jest dobry + 12 to można tylko uważaj na kręgosłup ;/ małe ciężary i bez problemu ja w tym wieku do 50 kg na klate brałem ale polecam mniej a więcej razy. Zaczynaj teraz ćwicz wytrwale a bedziesz dobry !
