Zadaj pytanie

Fighter 18

Fighter 18
ranking
106
pytania
36
komentarze
54
odpowiedzi
22
odznaki Atleta srebrny Komentator brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 10 lutego 2015 12:47

Możesz robić superserie biceps+triceps po 3 ćwiczenia. Nie radzę łączyć dużych partii takich jak plecy, klatka, nogi.

dodał odpowiedź 6 lutego 2015 13:13

A co powiecie na temat makaronu na redukcji bo zdania są także podzielone, a jak tak to jaki dokładnie polecacie?

dodał odpowiedź 5 lutego 2015 07:20

BCAA bierz okolotreningowo przed treningiem siłowym i po.

dodał odpowiedź 20 stycznia 2015 12:50

?

dodał odpowiedź 10 grudnia 2014 21:27

Polecam firmę Magnus :)

dodał odpowiedź 17 listopada 2014 18:40

Jaka jest norma spożycia płatków na dzień ???

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie