Zadaj pytanie

Patryk Gilwanowski

Patryk Gilwanowski
ranking
128
pytania
0
komentarze
6
odpowiedzi
79
odznaki Ekspert brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 14 listopada 2013 16:23

Pooglądaj filmiki z Michałem KArmowskim tam masz wszystkie odpowiedzi . Po pierwsze w diecie dodatni bians kaloryczny jesli masa znajdz klakulator zapotrzebowania w internecie i oblicz . Po drugie plan na początek zwykły FBW bedzie ok też poszukaj podstaw w necie :)

dodał odpowiedź 14 listopada 2013 16:21

Dokładnie jeśli coś Ci służy to nie ma sensu tego zmieniać.

dodał odpowiedź 6 listopada 2013 17:05

Jesli nie bedziesz przesadzal z alkoholem to nie bedzie Lipy jak to mowi pewien znany kulturysta :D

dodał odpowiedź 6 listopada 2013 17:04

Super serie,serie laczone . Dodaj kalorii w diecie i sprobuj sie dluzej tzrymac jednego planu .

dodał odpowiedź 6 listopada 2013 17:02

Z rozstepami oprocz tego ze je wybielisz to nic juz nie zrobisz . Masci dla kobiet w ciazy, olejek zwykly i/lub plastry silikonowe .

dodał odpowiedź 6 listopada 2013 17:00

Tutaj osobiscie polecalbym rozlozenie na wieksze posilki .

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie