Zadaj pytanie

Konrad Mikuła

Konrad Mikuła
ranking
234
pytania
12
komentarze
1
odpowiedzi
1
odznaki Atleta brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 3 listopada 2014 08:35

Obliczalem to na stronie pomper.pl/kalkulatory Współczynnik BMR 1764,08 Kalorie :3043.04 Węglowodany 55% 1673,67 kcal =418,40g Białko 15% 456,46 kcal = 114,12g Tłuszcze 30% 912,91 kcal = 101,43 g Chce przytyć wiec chyba trzeba będzie dodać większą ilość kalorii i podzielić jeszcze raz

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie