Jarek Jarecki
ranking
163
pytania
12
komentarze
2
odpowiedzi
39
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 11 maja 2015 21:51
Jak napisaljuz ktos:)ZMA albo DAA osobiscie bralem tem 2 i pomimo np 6 h snu budzisz sie wypoczety :) pzdr
dodał odpowiedź 13 kwietnia 2015 14:41
Jak juz napisane :) plus do tego pompuje strasznie miesien :) naprawde daje rade :)
dodał odpowiedź 30 marca 2015 19:48
Dodaj DAA albo ZMA albo najlepiej obydwa naraz :) pozderki
dodał odpowiedź 23 marca 2015 22:19
Jesli redukujesz mase to witaminy, bcaa i glutamina, musisz amonokwasy brac zeby nie wpasc w katabolizm przy takiej ilosci cardio.
dodał odpowiedź 27 lutego 2015 14:44
Proponuje isc z tym do chirurga jakiegos , bo lepiej nie bedzie. Bedzie wrecz odwrotnie
dodał odpowiedź 11 lutego 2015 15:10
Jasne. Mocna spinka przy podnoszeniu sie i nie prostuj lokci , dobra pompa wchodzi :)
