Zadaj pytanie

Kamil Martczak

Kamil Martczak
ranking
269
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
1

Treści:

dodał odpowiedź 12 czerwca 2014 22:23

Moj plan : Poniedzialek - klata + triceps Wtorek - nogi Sroda - barki biceps czwartek - nogi ( co 2 tydzien ) piatek - plecy sobota - superserie

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie