Kamil Formicki
ranking
4
pytania
27
komentarze
558
odpowiedzi
3003
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 18 czerwca 2014 11:00
ja jak mam ochotę na coś słodkiego to sięgam po jakiś owoc zamiast np. baton czy czekolada. Trzeba unikać słodkich napojów, różnych krakersów, paluszków bo w nich jest mniej więcej tyle cukru co w takiej czekoladzie.
dodał odpowiedź 18 czerwca 2014 10:56
no jak szklankę około 300ml wypiję to zdarza mi się wstawać w nocy. Zależy też co piję bo jak czysta mineralną wodę to wiadomo że ona jest bardziej moczopędna niż jak ktoś herbatę pije.
