karolina nowak
ranking
118
pytania
57
komentarze
15
odpowiedzi
1
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 17 lutego 2015 06:51
yep mam kilka malych (0,5 kg) ktore w sumie daja 5 kg i 2 wieksze po 2kg kazdy
dodał odpowiedź 7 lutego 2015 09:36
w takim razie zazdroszczę bo ja muszę poświęcić o wiele więcej czasu na nauke żeby zdać mature na dobrym poziomie
dodał odpowiedź 3 grudnia 2014 07:14
no właśnie moje ma 42kcal/100g to taka kalorycznosc jak zwyklego mleko zdaje sie:)
dodał odpowiedź 14 listopada 2014 21:53
a co z tymi bialkami bo rowniez czyatalam wiwle artykuół ze 2g bialka na kg masy ciała to wystarczajaco szczególnie dla kobiet O.o
dodał odpowiedź 11 listopada 2014 19:15
no to i wszystko się wyjaśniło, a wszyscy tak polecali tą strone :P wszystkie Twoje rady mam już dawna wdrożone w życie i od jutra stopniowo obcinam kcal ;) dzieki :)
dodał odpowiedź 11 listopada 2014 14:22
http://potreningu.pl/kalkulatory/bmr waga 58 wzrost 170 wiek 18 aktywność ćwiczenia 3-5 razy w tygodniu
