Zadaj pytanie

karolina nowak

karolina nowak
ranking
119
pytania
57
komentarze
15
odpowiedzi
1
odznaki Atleta srebrny

Treści:

dodał odpowiedź 17 lutego 2015 06:51

yep mam kilka malych (0,5 kg) ktore w sumie daja 5 kg i 2 wieksze po 2kg kazdy

dodał odpowiedź 7 lutego 2015 09:36

w takim razie zazdroszczę bo ja muszę poświęcić o wiele więcej czasu na nauke żeby zdać mature na dobrym poziomie

dodał odpowiedź 3 grudnia 2014 07:14

no właśnie moje ma 42kcal/100g to taka kalorycznosc jak zwyklego mleko zdaje sie:)

dodał odpowiedź 14 listopada 2014 21:53

a co z tymi bialkami bo rowniez czyatalam wiwle artykuół ze 2g bialka na kg masy ciała to wystarczajaco szczególnie dla kobiet O.o

dodał odpowiedź 11 listopada 2014 19:15

no to i wszystko się wyjaśniło, a wszyscy tak polecali tą strone :P wszystkie Twoje rady mam już dawna wdrożone w życie i od jutra stopniowo obcinam kcal ;) dzieki :)

dodał odpowiedź 11 listopada 2014 14:22

http://potreningu.pl/kalkulatory/bmr waga 58 wzrost 170 wiek 18 aktywność ćwiczenia 3-5 razy w tygodniu

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie