Zadaj pytanie

karolina nowak

karolina nowak
ranking
118
pytania
57
komentarze
15
odpowiedzi
1
odznaki Atleta srebrny

Treści:

dodał odpowiedź 5 listopada 2014 21:28

czemu taki mały deficyt? zawsze słyszałam coś o 300-500? :P

dodał odpowiedź 31 października 2014 20:58

a czemu nie po treningu silowym? ze względu na brak sił czy jest jakiś inny aspekt? :)

dodał odpowiedź 29 października 2014 07:30

czyli jaki posilek powinien byc dobry po treningu aerobowym (bieganie aerobik itp) ? w takim uzupelniać tylko po treningu silowym?

dodał odpowiedź 31 sierpnia 2014 10:09

właśnie taka maka mam :D dzieki :)

dodał odpowiedź 30 sierpnia 2014 10:17

no chyba masz racje, dzieki za odpowiedz :)

dodał odpowiedź 29 sierpnia 2014 22:41

chyba sie zastosuje do takiego planu, dzieki :D

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie