Jakub Bondziu
ranking
243
pytania
8
komentarze
0
odpowiedzi
3
Treści:
Zobacz:
Witam czy jesli jestem na masie to moge robic cardio , i czy jako cardio mogę wybrać skakanie na skakance ?
Witam mam pytanie a mianowicie jakie ilu % mleko wybrać na mase ?
Witam mam dziwne pytanie ( a przynajmniej dla mnie jest dziwne ) czy mogę mieszać razem ze sobą suple np przed treningiem kreatyna + aakg ? nic mi się nie stanie ?
Witam mam pytanie a mianowicie czy dobrze stosuje bcaa zawsze przed bieganiem biorę sobie miarkę 5g
Witam mam pytanie a mianowicie jak brać kreatyne, aktualnie biorę po treningu, ale kolega mówi żeby brać przed i po co o tym sądzicie ?
Witam czy mogłby mi ktoś powiedzieć jak brać aakg treca ?
