Zadaj pytanie

Tychu T

Tychu T
ranking
83
pytania
25
komentarze
13
odpowiedzi
91
odznaki Atleta brązowy Ekspert brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 29 lipca 2015 21:48

Tego czy będziesz gotowy na olimpiadę po 5 lata nie wiem,ale ja ćwiczyłem zapasy jak miałem 9-10 lat i byłem bardzo chudy nie pamiętam ile ważyłem ale wiem jedno że dzisiaj mam 17 i 62kg i nie ćwicze zapasów już od 7-8 lat i wygrywam często na zapasy z tata który ma 105 kg i 40 lat niecałe. Pytani jest inne czy warto? Odpowiedz jest jedna:Tak warto i swój cel osiągnę innej informacji nie przyjmuję do wiadomości :)

dodał odpowiedź 25 lutego 2015 19:17

Ja bym najpierw troche zredukował ten tłuszcz a dopiero potem iść na mase :)

dodał odpowiedź 2 grudnia 2014 17:28

Nie,nie spalają

dodał odpowiedź 1 grudnia 2014 21:49

Ja mleko pije tylko jak rozrabiam z gainerem :)

dodał odpowiedź 1 grudnia 2014 21:25

bieganie po 20-30 minut :)

dodał odpowiedź 1 grudnia 2014 21:24

Nie cardio powinno się robić w dni wolne od treningu i na czczo

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie