Łukasz Luciano
ranking
263
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 6 października 2014 21:54
Stosuje właśnie po 5 gram-przed treningiem siłowym i po aerobowym ale nie wiem czy dobrze robię biorąc ją po aero. W dni nietreningowe nie stosuje jej.
dodał odpowiedź 22 sierpnia 2014 17:54
Dzieki bardzo za rady,zmienie diete i bede obserwowac efekty.
