Zadaj pytanie

Arkadiusz A

Arkadiusz A
ranking
203
pytania
7
komentarze
3
odpowiedzi
23

Treści:

dodał odpowiedź 3 października 2013 19:41

Białko 2,5 g na 1kg masy ciała WW 5-6g na 1kg/mc T 1,5g-2g na 1kg/mc

dodał odpowiedź 3 października 2013 19:35

Jak wygląda twój paln żywieniowy i trenigówy jak się dowiemy to coś będzie zaradzić :D

dodał odpowiedź 3 października 2013 19:30

białko nie potrzebne jest na redukcji jeżeli masz dietę zapiętą a jeżeli nie to jakiś izolat Sci-teca dobry smak polecam :p

dodał odpowiedź 3 października 2013 19:20

Powodę że do konca nie widać sixpacku masz poprostu za dużo tłuszczu :] w tych okolicach . Jak ćwiczysz brzuch jakim planem ?

dodał odpowiedź 3 października 2013 19:17

Jak najbardziej dlaczego widzisz jakieś przeciwienstwa :D ?

dodał odpowiedź 3 października 2013 19:11

Polecam jakąś maść rozgrzewającą :D

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie