Strona główna Ranking Arkadiusz A

Zadaj pytanie

Arkadiusz A

ranking

203

pytania

komentarze

odpowiedzi

Treści:

Zobacz:

Arkadiusz A

dodał odpowiedź 3 października 2013 19:34

Najlepsze białko na Redukcję

2g na 1kg masy wystarczy w zupełność :]

Arkadiusz A

dodał odpowiedź 3 października 2013 19:29

jak "naprawić" metabolizm

brzuch rób superserie dół góra i skos powtórzenia w zakresie 15-20 4 serie :D Polecam

Arkadiusz A

dodał odpowiedź 3 października 2013 19:07

płatki owsiane

zalewam goracą woda przkrywam płatki talerzem na 5 minut i woda sam znika i płatki ładnie na pęcznieją :D

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z

Perfekcyjny posiłek przedtreningowy

Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet

Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań

Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet

Zapytaj Trenera

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

Arkadiusz A

Treści:

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Formularz kontaktowy

Komunikat

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka

Arkadiusz A

Treści:

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Formularz kontaktowy

Komunikat

Strona wymaga zalogowania

Zaloguj się

Zarejestruj się w serwisie

Zasubskrybuj newsletter

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka