Zadaj pytanie

Tomek Z

Tomek Z
ranking
59
pytania
94
komentarze
38
odpowiedzi
35
odznaki Atleta złoty

Treści:

dodał odpowiedź 23 grudnia 2015 11:26

Dla mnie black Bombs. 10 kg w 3 miechy. Tyle ze w smaku okrutny

dodał odpowiedź 7 lipca 2015 11:51

179cm

dodał odpowiedź 14 maja 2015 21:47

Poczytaj moje wpisy.

dodał odpowiedź 17 kwietnia 2015 23:33

Chleb lub bułki żytnie ,z ziarnami z chudą,drobiową wedliną i warzywami i do tego koktail białkowo-witaminowy na bazie twarożku chudego ,kefiru,banana i np truskawek .

dodał odpowiedź 17 kwietnia 2015 23:30

ten black bombs obecny np na allegro super na mnie działa.W tydzien 2,5 kg poszło oczywiscie z dieta i cwiczeniami.

dodał odpowiedź 8 kwietnia 2015 21:13

Miałem podobny wynik TSH.Brałem dwa lata ten dziwny lek na literke "E" ale nie pamiętam nazwy.Zaczynałem od dawki 50 -NIC ,potem na przemian 50-75-dalej NIC potem 75-100 i na końcu samo 100 i też beż efektów.Sladowe.Odstawiłem lekarza i te leki.Zaczałem diete bo miałem bardzo dużo nadwagi.Jadlem normalnie i ziemniaki i grejpruty i wszystko inne co jest na klasycznej diecie.Nakręciłem metabolizm przez pierwszy miesiac.Po 4 miesiącach poszedlem na badania i do lekarza... i uwaga TSH 2,7 i dalej spada.Lekarza pozwolił ofstawić leki (ktorych i tak nie brałem na pól roku ,a 4 innych zarzekało się że bede brał je do konca zycia.) Teraz po 5 miesiącach diety czuje się rewelacyjnie,schudłem 34 kg i jest OK.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie