Zadaj pytanie

Roberto Baggio

Roberto Baggio
ranking
268
pytania
0
komentarze
1
odpowiedzi
2

Treści:

dodał odpowiedź 14 maja 2014 21:01

Nie wiem po co sobie komplikować. Nie polecam żadnych low carb i innych farmazonów. Najważniejsze jest calories in vs calories out, cardio też nie trzeba robić, żeby gubić systematycznie wagę. 22 centymetry w pasie zgubiłem nie robiąc cardio i bez większego spadku siły, trzymając się tylko defiycytu i rozkładu makrosów jaki sobie ustaliłem. Nie trzeba się też ograniczać jeśli chodzi o produkty jakie sie spożywa.

dodał odpowiedź 26 lutego 2014 22:37

Ten duzyrny ekspert to gówno nie ekspert. Naczytał się z książek farmazonów i powiela te wierutne bzdury. A pusty to on ma co najwyżej łeb, a nie kalorie.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie