czy branie przedtreningowki warto zawsze?
Mam pytanie czy jak biore co trening SAWa lub inna przedtreningowke pompujaco-pobudzajaca czy ma to jakies skutki uboczne na zdrowiu ?
1332
6
dodał odpowiedź 26 września 2014 09:06
Nie ma, z tym że uodpornisz się od niej prawdopodobnie.
dodał odpowiedź 26 września 2014 10:14
Nie ma. Przedtreningówki pobudzają tak samo jakbyś sobie strzelił kawkę mocną przed treningiem. \
dodał komentarz 26 września 2014 13:13
Ale maja substancje pompujace. One nie szkodza ?
dodał komentarz 26 września 2014 14:29
Nie szkodzą.
dodał odpowiedź 26 września 2014 14:25
Organizm adaptuje się do przedttreningówek i nie dają takiego efektu. Trzeba robić przerwy w ich suplementacji. Ja osobiście robię przerwy i stosuję je tylko podczas treningu nóg - bo porządny trening tej partii jest najbardziej wyczerpujący. Przed treningiem możesz też wypić mocną kawę i też pobudzi Cię to ;)
dodał odpowiedź 8 października 2014 21:33
Witaj, raczej nie ma ;) Pozdrawiam
