Tomasz Lech Tomasz Lech

Zasada wstępnego zmęczenia mięśni

Artykuł trenera Tomasz Lech
21 października 2014 09:57
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Maciej Brzostek Maciej Brzostek

Ciosy sierpowe

Artykuł trenera Maciej Brzostek
20 października 2014 14:53
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Marcin Bochenek Marcin Bochenek

Kettlebell: Pompki - ćwiczenie stabilizujące ciało

Artykuł trenera Marcin Bochenek
20 października 2014 14:37
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Mariusz Mróz Mariusz Mróz

Wyznaczenie celów

Artykuł trenera Mariusz Mróz
16 października 2014 15:01
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Mariusz Cieśliński Mariusz Cieśliński

Przygotowania do KOK #2

Artykuł trenera Mariusz Cieśliński
16 października 2014 12:24
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Marcin Bochenek Marcin Bochenek

Pompki z workiem bułgarskim na plecach

Artykuł trenera Marcin Bochenek
16 października 2014 11:59
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Mariusz Cieśliński Mariusz Cieśliński

Przygotowania do KOK #1

Artykuł trenera Mariusz Cieśliński
14 października 2014 14:33
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Adrian  Hoffman Adrian  Hoffman

Ćwiczenia na wzmocnienie barków

Artykuł trenera Adrian Hoffman
14 października 2014 14:10
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Sylwia Reichel Sylwia Reichel

Crossfit i dieta

Artykuł trenera Sylwia Reichel
13 października 2014 10:22
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Akop Szostak Akop Szostak

Akop Szostak - Przygotowania do zawodowej walki MMA odc.01

Artykuł trenera Akop Szostak
09 października 2014 15:37
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Akop Szostak Akop Szostak

Akop Szostak - Przygotowania do zawodowej walki MMA odc.02

Artykuł trenera Akop Szostak
09 października 2014 15:35
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Jan Łuka Jan Łuka

Martwy i żelazny ciąg

Artykuł trenera Jan Łuka
09 października 2014 14:48
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Marcin Bochenek Marcin Bochenek

Kettlebell: Ćwiczenia na mięśnie brzucha

Artykuł trenera Marcin Bochenek
09 października 2014 10:50
1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Mariusz Mróz Mariusz Mróz

Monitorowanie efektów treningów

Artykuł trenera Mariusz Mróz
09 października 2014 09:43
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Adrian  Hoffman Adrian  Hoffman

Ćwiczenia na mobilizację obręczy barkowej

Artykuł trenera Adrian Hoffman
07 października 2014 09:50
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Sławomir Popiołek Sławomir Popiołek

Jak się obronić przed atakiem w windzie

Artykuł trenera Sławomir Popiołek
06 października 2014 12:29
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Marcin Bochenek Marcin Bochenek

Ćwiczenia z workiem bułgarskim

Artykuł trenera Marcin Bochenek
06 października 2014 12:08
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Tomasz Lech Tomasz Lech

Glikogen

Artykuł trenera Tomasz Lech
03 października 2014 10:54
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Sylwia Reichel Sylwia Reichel

Crossfit a budowanie siły

Artykuł trenera Sylwia Reichel
02 października 2014 10:46
1 głos zagłosuj
2 komentarze
Mariusz Mróz Mariusz Mróz

Zasada 90/10

Artykuł trenera Mariusz Mróz
02 października 2014 10:18
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij
Komunikat z serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij
Formularz kontaktowy serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

catpcha

Anuluj
Zasubskrybuj newsletter serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
Zarejestruj się do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
lub
Zaloguj się do Zapytaj Trenera
Zamknij
Zaloguj się z Facebookiem

Zapomniałeś hasła? Przypomnij hasło

Anuluj
lub

Zarejestruj się w serwisie Zapytaj Trenera


Odzyskaj hasło do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj