Tomasz Lech Tomasz Lech

Trening barków i brzucha - Papaj Robi Masę odc.03

Artykuł trenera Tomasz Lech
20 listopada 2014 11:35
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Marcin Bochenek Marcin Bochenek

Ćwiczenia z workiem bułgarskim na górne partie mięśni

Artykuł trenera Marcin Bochenek
18 listopada 2014 12:03
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Sławomir Popiołek Sławomir Popiołek

Jak uprzedzić atak agresora

Artykuł trenera Sławomir Popiołek
17 listopada 2014 14:05
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Tomasz Lech Tomasz Lech

Trening nóg - Papaj Robi Masę odc.02

Artykuł trenera Tomasz Lech
14 listopada 2014 11:20
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Akop Szostak Akop Szostak

Przygotowania do zawodowej walki MMA

Artykuł trenera Akop Szostak
13 listopada 2014 15:07
1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Marcin Bochenek Marcin Bochenek

Trening pod sztuki walki - Kettlebell

Artykuł trenera Marcin Bochenek
07 listopada 2014 10:56
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Tomasz Lech Tomasz Lech

Trening klatki piersiowej na masę | Trening bicepsów - Papaj Robi Masę (Zapytaj Trenera)

Artykuł trenera Tomasz Lech
07 listopada 2014 08:50
0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Akop Szostak Akop Szostak

Typowe błędy na siłowni odc. 03

Artykuł trenera Akop Szostak
06 listopada 2014 12:19
1 głos zagłosuj
1 komentarz
Adrian  Hoffman Adrian  Hoffman

Jak rozluźnić przepięte mięśnie dwugłowe ud

Artykuł trenera Adrian Hoffman
06 listopada 2014 10:20
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Tomasz Lech Tomasz Lech

Gigant serie

Artykuł trenera Tomasz Lech
04 listopada 2014 10:15
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Michał Wlazło Michał Wlazło

Tajski klincz

Artykuł trenera Michał Wlazło
03 listopada 2014 13:39
1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Jan Łuka Jan Łuka

Ćwiczenia na mięśnie brzucha

Artykuł trenera Jan Łuka
31 października 2014 14:27
2 głosy zagłosuj
1 komentarz
Maciej Brzostek Maciej Brzostek

Boksowanie do tyłu

Artykuł trenera Maciej Brzostek
31 października 2014 12:41
1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Akop Szostak Akop Szostak

Ćwiczenia: Typowe błędy odc. 02

Artykuł trenera Akop Szostak
30 października 2014 11:04
2 głosy zagłosuj
1 komentarz
Marta Hordyjewska Marta Hordyjewska

Tabata

Artykuł trenera Marta Hordyjewska
29 października 2014 13:25
1 głos zagłosuj
1 komentarz
Tomasz Lech Tomasz Lech

Trening siłowy na czczo

Artykuł trenera Tomasz Lech
28 października 2014 12:35
1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Bartosz Chyrek Bartosz Chyrek

Backfist

Artykuł trenera Bartosz Chyrek
27 października 2014 12:25
1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Michał Wlazło Michał Wlazło

Ćwiczenia z Sanbagiem

Artykuł trenera Michał Wlazło
24 października 2014 14:15
1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Akop Szostak Akop Szostak

Ćwiczenia: Typowe błędy #1

Artykuł trenera Akop Szostak
24 października 2014 12:12
2 głosy zagłosuj
1 komentarz
Tomasz Lech Tomasz Lech

Zasada wstępnego zmęczenia mięśni

Artykuł trenera Tomasz Lech
21 października 2014 09:57
1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij
Komunikat z serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij
Formularz kontaktowy serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

catpcha

Anuluj
Zasubskrybuj newsletter serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
Zarejestruj się do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
lub
Zaloguj się do Zapytaj Trenera
Zamknij
Zaloguj się z Facebookiem

Zapomniałeś hasła? Przypomnij hasło

Anuluj
lub

Zarejestruj się w serwisie Zapytaj Trenera


Odzyskaj hasło do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj