Sławomir Popiołek Sławomir Popiołek

Jak się obronić przed uderzeniem?

Artykuł trenera Sławomir Popiołek
18 grudnia 2014 12:55
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Trening na masę / Trening na redukcję

Artykuł trenera Michał Karmowski
16 grudnia 2014 11:51
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Paweł Jędrzejczyk Paweł Jędrzejczyk

Maska treningowa - trening w masce

Artykuł trenera Paweł Jędrzejczyk
15 grudnia 2014 15:00
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Tomasz Lech Tomasz Lech

Trening pleców - Papaj Robi Masę odc.05

Artykuł trenera Tomasz Lech
12 grudnia 2014 10:42
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy

Co jeść przed treningiem

Artykuł trenera
11 grudnia 2014 12:02
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Michał Karmowski i Akop Szostak: Trening MMA pod okiem Łukasza "Jurasa" Jurkowskiego odc.02

Artykuł trenera Michał Karmowski
10 grudnia 2014 14:35
1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Mariusz Mróz Mariusz Mróz

Mięso w diecie - jakie mięso jeść?

Artykuł trenera Mariusz Mróz
04 grudnia 2014 08:59
2 głosy zagłosuj
3 komentarze
Paweł Jędrzejczyk Paweł Jędrzejczyk

Antybiotyki a przygotowanie do walki

Artykuł trenera Paweł Jędrzejczyk
02 grudnia 2014 12:03
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Tomasz Lech Tomasz Lech

Trening tricepsa

Artykuł trenera Tomasz Lech
02 grudnia 2014 10:48
1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

PROJEKT 37 | Tydzień I

Artykuł trenera Michał Karmowski
30 listopada 2014 17:37
2 głosy zagłosuj
0 komentarzy
Sławomir Popiołek Sławomir Popiołek

Jak uniknąć ciosu w przepychance

Artykuł trenera Sławomir Popiołek
26 listopada 2014 13:01
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Paweł Jędrzejczyk Paweł Jędrzejczyk

Jak poprawić siłę i dynamikę?

Artykuł trenera Paweł Jędrzejczyk
25 listopada 2014 11:24
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Tomasz Lech Tomasz Lech

Trening barków i brzucha - Papaj Robi Masę odc.03

Artykuł trenera Tomasz Lech
20 listopada 2014 11:35
1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Marcin Bochenek Marcin Bochenek

Ćwiczenia z workiem bułgarskim na górne partie mięśni

Artykuł trenera Marcin Bochenek
18 listopada 2014 12:03
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Sławomir Popiołek Sławomir Popiołek

Jak uprzedzić atak agresora

Artykuł trenera Sławomir Popiołek
17 listopada 2014 14:05
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Tomasz Lech Tomasz Lech

Trening nóg - Papaj Robi Masę odc.02

Artykuł trenera Tomasz Lech
14 listopada 2014 11:20
1 głos zagłosuj
0 komentarzy

Przygotowania do zawodowej walki MMA

Artykuł trenera
13 listopada 2014 15:07
1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Marcin Bochenek Marcin Bochenek

Trening pod sztuki walki - Kettlebell

Artykuł trenera Marcin Bochenek
07 listopada 2014 10:56
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Tomasz Lech Tomasz Lech

Trening klatki piersiowej na masę | Trening bicepsów - Papaj Robi Masę (Zapytaj Trenera)

Artykuł trenera Tomasz Lech
07 listopada 2014 08:50
0 głosów zagłosuj
5 komentarzy

Typowe błędy na siłowni odc. 03

Artykuł trenera
06 listopada 2014 12:19
1 głos zagłosuj
1 komentarz
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij
Komunikat z serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij
Formularz kontaktowy serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

catpcha

Anuluj
Zasubskrybuj newsletter serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
Zarejestruj się do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
lub
Zaloguj się do Zapytaj Trenera
Zamknij
Zaloguj się z Facebookiem

Zapomniałeś hasła? Przypomnij hasło

Anuluj
lub

Zarejestruj się w serwisie Zapytaj Trenera


Odzyskaj hasło do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj