Tomasz Lech Tomasz Lech

Split treningowy

Artykuł trenera Tomasz Lech
19 sierpnia 2014 09:06
1 głos zagłosuj
1 komentarz
Michał Karmowski Michał Karmowski

Polędwiczki w panierce orzechowo - kokosowej

Artykuł trenera Michał Karmowski
19 sierpnia 2014 08:54
1 głos zagłosuj
3 komentarze
Michał Wlazło Michał Wlazło

Jak się rozciągać?

Artykuł trenera Michał Wlazło
18 sierpnia 2014 14:14
1 głos zagłosuj
2 komentarze
Sylwia Szostak Sylwia Szostak

Co jeść przed i po treningu?

Artykuł trenera Sylwia Szostak
18 sierpnia 2014 13:46
1 głos zagłosuj
2 komentarze
Sylwia Szostak Sylwia Szostak

Smukłe nogi i jędrne pośladki

Artykuł trenera Sylwia Szostak
18 sierpnia 2014 13:45
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Sylwia Szostak Sylwia Szostak

Błonnik – dlaczego jest tak ważny w diecie?

Artykuł trenera Sylwia Szostak
18 sierpnia 2014 13:43
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Marta Hordyjewska Marta Hordyjewska

Fakty i mity o odżywianiu

Artykuł trenera Marta Hordyjewska
18 sierpnia 2014 13:42
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Sylwia Szostak Sylwia Szostak

Najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha

Artykuł trenera Sylwia Szostak
18 sierpnia 2014 13:41
1 głos zagłosuj
1 komentarz
Natalia Świenc Natalia Świenc

Jędrne pośladki i smukłe nogi (trening A)

Artykuł trenera Natalia Świenc
18 sierpnia 2014 13:38
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Sylwia Szostak Sylwia Szostak

Najczęstsze błędy odchudzania

Artykuł trenera Sylwia Szostak
18 sierpnia 2014 13:36
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Piotr Hallmann Piotr Hallmann

Kimura

Artykuł trenera Piotr Hallmann
18 sierpnia 2014 12:26
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Marcin Bochenek Marcin Bochenek

Kettlebell: Snatch

Artykuł trenera Marcin Bochenek
18 sierpnia 2014 12:13
0 głosów zagłosuj
2 komentarze

Jak poprawić swój refleks i szybkość poruszania się

Artykuł trenera
11 sierpnia 2014 12:01
1 głos zagłosuj
1 komentarz
Marcin Bochenek Marcin Bochenek

Technika "wiatrak": Kettlebell

Artykuł trenera Marcin Bochenek
11 sierpnia 2014 11:15
2 głosy zagłosuj
1 komentarz
Paweł  Otto (Wycisk TV) Paweł  Otto (Wycisk TV)

Ćwiczenia na mięśnie nóg bez sprzętu

Artykuł trenera Paweł Otto (Wycisk TV)
08 sierpnia 2014 09:14
1 głos zagłosuj
1 komentarz
Adrian  Hoffman Adrian  Hoffman

Zwiększenie mobilności w odcinku piersiowym kręgosłupa

Artykuł trenera Adrian Hoffman
07 sierpnia 2014 10:05
2 głosy zagłosuj
2 komentarze
Marcin Bochenek Marcin Bochenek

Trening z wykorzystaniem worka bułgarskiego cz. 1

Artykuł trenera Marcin Bochenek
06 sierpnia 2014 11:44
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Michał Karmowski Michał Karmowski

Łosoś w kieszonkach warzywnych

Artykuł trenera Michał Karmowski
05 sierpnia 2014 14:58
1 głos zagłosuj
1 komentarz
Maciej Brzostek Maciej Brzostek

Michał Karmowski trenuje boks!

Artykuł trenera Maciej Brzostek
04 sierpnia 2014 15:06
1 głos zagłosuj
3 komentarze
Tomasz Lech Tomasz Lech

Antyoksydanty

Artykuł trenera Tomasz Lech
01 sierpnia 2014 09:55
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij
Komunikat z serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij
Formularz kontaktowy serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

catpcha

Anuluj
Zasubskrybuj newsletter serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
Zarejestruj się do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
lub
Zaloguj się do Zapytaj Trenera
Zamknij
Zaloguj się z Facebookiem

Zapomniałeś hasła? Przypomnij hasło

Anuluj
lub

Zarejestruj się w serwisie Zapytaj Trenera


Odzyskaj hasło do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj