Michał Karmowski Michał Karmowski

SIŁOWNIA: Jakie posiadamy grupy mięśniowe?

Artykuł trenera Michał Karmowski
22 lutego 2017 12:00
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Artykuł trenera 22 lutego 2017 10:48

Co jeść przed treningiem? Przepis na polędwiczki wieprzowe ze szpinakiem

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

KLATKA PIERSIOWA ĆWICZENIA: Butterfly

Artykuł trenera Michał Karmowski
21 lutego 2017 18:11
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Dyżurny Ekspert Dyżurny Ekspert

ODCHUDZANIE: najgorsze składniki odchudzające

Artykuł trenera Dyżurny Ekspert
21 lutego 2017 07:01
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Jakub Mauricz Jakub Mauricz

DIETA i SUPLEMENTACJA dla sportowca wytrzymałościowego

Artykuł trenera Jakub Mauricz
20 lutego 2017 11:58
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Dyżurny Ekspert
Artykuł trenera Dyżurny Ekspert 20 lutego 2017 09:19

Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

BARKI ĆWICZENIA: Arnoldki

Artykuł trenera Michał Karmowski
19 lutego 2017 14:38
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

BRZUCH ĆWICZENIA: Skręty tułowia na ławce skośnej

Artykuł trenera Michał Karmowski
18 lutego 2017 12:56
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

NOGI ĆWICZENIA: Wspięcia na palce stojąc

Artykuł trenera Michał Karmowski
17 lutego 2017 15:45
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Dyżurny Ekspert Dyżurny Ekspert

ODCHUDZANIE: walka zimnem z tkanką tłuszczową

Artykuł trenera Dyżurny Ekspert
16 lutego 2017 07:35
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Dyżurny Ekspert Dyżurny Ekspert

ODCHUDZANIE: tłuszcz, który pomaga w odchudzaniu

Artykuł trenera Dyżurny Ekspert
16 lutego 2017 07:26
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

SIŁOWNIA: Ektomorfik, endomorfik i mezomorfik

Artykuł trenera Michał Karmowski
15 lutego 2017 10:03
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Dyżurny Ekspert Dyżurny Ekspert

ODCHUDZANIE: top 6 ziół odchudzających

Artykuł trenera Dyżurny Ekspert
15 lutego 2017 07:36
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Białko rzeźbi nasze mięśnie

Artykuł trenera Michał Karmowski
15 lutego 2017 07:36
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

BICEPS ĆWICZENIA: Uginanie ramion z prostą sztangą nachwytem

Artykuł trenera Michał Karmowski
14 lutego 2017 07:12
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Dyżurny Ekspert Dyżurny Ekspert

Testosteron: boostery hormonów

Artykuł trenera Dyżurny Ekspert
14 lutego 2017 06:38
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Julia Cichaczewska Julia Cichaczewska

KETOZA: Czy jest odpowiednia dla wszystkich?

Artykuł trenera Julia Cichaczewska
13 lutego 2017 10:01
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

BARKI ĆWICZENIA: Unoszenie ramion w przód na wyciągu

Artykuł trenera Michał Karmowski
12 lutego 2017 14:45
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

NOGI ĆWICZENIA: Wykroki chodzone

Artykuł trenera Michał Karmowski
11 lutego 2017 10:15
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

BRZUCH ĆWICZENIA: Spięcia na piłce

Artykuł trenera Michał Karmowski
10 lutego 2017 17:52
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij
Komunikat z serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij
Formularz kontaktowy serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

catpcha

Anuluj
Zasubskrybuj newsletter serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
Zarejestruj się do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
lub
Zaloguj się do Zapytaj Trenera
Zamknij
Zaloguj się z Facebookiem

Zapomniałeś hasła? Przypomnij hasło

Anuluj
lub

Zarejestruj się w serwisie Zapytaj Trenera


Odzyskaj hasło do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj