czy batony bialkowe moga byc uzupelnieniem diety?
Witam jestem bardzo aktywna osoba (staz ponad rok) i chce nabrac masy ale niestety ostatnio idzie to ciezko... przez moja prace brak snu i przede wszystki diete ktorej praktycznie nie mam... noo ale wracajac do pytania.W pracy mam ciazko z posilkami nie mam za wiele czasu by dobrze zjesc i pytanie czy moge na zaspokojenie glodu zjesc taki baton bialkowy ? czy bedzie on dobrze wspolgral z dieta na mase? no i przede wszystkim czy takie batony sa w miare zdrowe?
Z GORY DZIEKI I POZDRO ! :)
Z GORY DZIEKI I POZDRO ! :)
1040
1
dodał odpowiedź 23 października 2014 08:10
Piszesz, że nie masz diety, w przypadku braku diety nie licz na super efekty. Batony do dobry zamiennik posiłków ale w awaryjnych sytuacjach a nie jako regularny posiłek. Także od czasu do czasu w awaryjnych przypadkach jak najbardziej.
