27 listopada 2014 17:04 •
Carbo a Vitargo czy sie rożnia ?
617
4
dodał odpowiedź 27 listopada 2014 17:15
Witaj,
Jeśli miałbym wybierać to wybrałbym Vitargo. Zdecydowanie krócej się odkłada w żołądku przez co szybciej uzupełnia zapasy glikogenu. Można powiedzieć, że to takie podrasowane carbo. Tylko minusem jest cena, o wiele droższe od carbo. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 28 listopada 2014 19:02
Vitargo charakteryzuje się mniejszym wyrzutem hormonu - insuliny. Przy niewysokim poziomie insuliny wydzielany jest hormon wzrostu gwarantujący utrzymanie i budowę masy mięśniowej(przy dobrej diecie i regeneracji) oraz ogólny wzrost organizmu(w trakcie dojrzewania). Ponadto niektóre vitargo pomimo wielocząsteczkowego składu, wchłania się szybciej od carbo, a co za tym idzie nie zalega w żołądku. Niestety, ale vitargo jest o wiele droższym źródłem węglowodanów.
dodał odpowiedź 29 listopada 2014 13:11
Siemanko ,
Vitargo: bardzo się szybko wchłania.
Carbo: wolniej sie wchłania.