rodzynki i glukoza
Co sądzicie o rodzynkach oraz glukozie w diecie rodzynki dodaje do jogurtu naturalnego ok 50 g a łyżkę glukoze do białkowego omletu ? czy trzeba z nich zrezygnowac ? i jakie są Wasze opinie na temat tych 2 produktów ? Z góry dzięki za pomoc.
1105
1
dodał odpowiedź 8 grudnia 2014 08:37
Siemanko,
jak i rodzynki tak i glukoza są to cukry proste.
Rodzynki sam używam w diecie. Dodaj je sobie do omletów czy do twarogu. Co do glukozy nie używam. Jak dla mnie szkoda kasy jest na glukozę
