ile powinno być cm w pasie ?
witam mam 170cm wzrostu 68,6kg wagi i 81cm obwodu w pasie. Czy to dużo?
828
5
dodał odpowiedź 14 stycznia 2015 22:10
Łatwiej byłoby jakbyś wrzucił jakieś zdjęcie wtedy moznaby ocenić, czy jesteś zatłuszczony czy nie.
dodał komentarz 14 stycznia 2015 23:12
http://scr.hu/53hw/vjh39 - napięty brzuch
http://scr.hu/53hw/bir2k - napięty brzuch
http://scr.hu/53hw/6i6iw -luźno
dodał komentarz 15 stycznia 2015 11:36
Moim zdaniem jesteś podlany tłuszczem i powinieneś zredukować poziom tkanki tłuszczowej. Zresztą jakbyś czuł się komfortowo to byś tego pytania tutaj nie zadał.
dodał komentarz 15 stycznia 2015 18:03
tak właśnie myślałem :D
dodał odpowiedź 16 stycznia 2015 19:38
zredukuj trochę tkankę tłuszczową na nim.
