Strona główna Trening na siłowni Dla początkujących Czy marsz może zastąpić trening cardio?
Zadaj pytanie
Edi Grebi Edi Grebi
28 stycznia 2015 20:09 •
Trening na siłowni Dla początkujących

Czy marsz może zastąpić trening cardio?

Mam pytanie czy 5km marszu w rozbiciu na 2x 2.5km może zastąpić trening cardio?
1189
3
C RR C RR
dodał odpowiedź 29 stycznia 2015 16:00
Może jeśli chcesz szybko zrbić mase to tak
Edi Grebi Edi Grebi
dodał odpowiedź 30 stycznia 2015 20:12
Wręcz przeciwnie chcę zredukować masę...
Kamil Formicki Kamil Formicki
dodał odpowiedź 31 stycznia 2015 12:31
musi to być marsz bardzo szybkim tępem

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka