Mleko bez laktozy
Dzień dobry,
ostatnio natknąłem się w Lidlu na mleko bez laktozy. właśnie rozpoczynam dietę redukcyjną, a piję dużo mleka. czy w tym okresie picie mleka bez laktozy jest bardziej korzystne, czy to nie ma znaczenia, jeśli nie mam problemów z trawieniem laktozy.
Dziękuję za odpowiedź.
ostatnio natknąłem się w Lidlu na mleko bez laktozy. właśnie rozpoczynam dietę redukcyjną, a piję dużo mleka. czy w tym okresie picie mleka bez laktozy jest bardziej korzystne, czy to nie ma znaczenia, jeśli nie mam problemów z trawieniem laktozy.
Dziękuję za odpowiedź.
726
2
dodał odpowiedź 22 marca 2015 11:45
Witaj,
Oczywiście laktoza to cukier, jednak patrząc na ogólny rozkład makroskładników mleko nadal ma okolice 5g, jeśli patrząc pro zdrowotnie możesz kupować, patrząc na makroskładniki nie widzę tutaj żadnej różnicy jakie wybierzesz. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 22 marca 2015 18:36
jest to bez znaczeia.
