Czy majonez to zdrowy dodatek diety?
Witam,
chcialbym sie dowiedziec jak to w końcu jest z tym majonezem? Jaka jest twoja opinia ?
Czy podczas redukcji, moge uzywac majonezu np hellmans w zamian za orzechy?
pozdrawiam
chcialbym sie dowiedziec jak to w końcu jest z tym majonezem? Jaka jest twoja opinia ?
Czy podczas redukcji, moge uzywac majonezu np hellmans w zamian za orzechy?
pozdrawiam
4792
7
dodał odpowiedź 5 kwietnia 2015 08:22
Cześć, majonez wywalić i omijać szerokim łukiem! Bomba kaloryczna. Orzechy = zdrowe tłuszcze.
dodał komentarz 6 kwietnia 2015 03:28
BZDURA #2 Szerokim łukiem to należy omijać takie "porady".
dodał odpowiedź 5 kwietnia 2015 08:58
To chyba ostatni dodatek jaki był dodał do jakiejkolwiek diety.
dodał odpowiedź 5 kwietnia 2015 15:35
orzechy są to zdrowe tłuszcze i dobrze działają na nasz organizm, umysł. A majonez jest bardzo kaloryczny i są to w 100% puste kalorie. oprócz tego ze dobrze smakuje nic w sobie nie ma. Omijaj go całkowicie.
dodał komentarz 6 kwietnia 2015 03:28
BZDURA #1
dodał odpowiedź 6 kwietnia 2015 03:28
BOŻE, WIDZISZ I NIE GRZMISZ. Przeraża mnie poziom wiedzy ludzi "doradzających" na tym forum. Majonez puste kalorie?! Niby w jakim sensie? Zawiera dużo witamin, kwasów tłuszczowych nienasyconych (przecież produkowany jest w dużej mierze z olejów roślinnych), a kwasy nasycone TEŻ są potrzebne! Jasne, najlepiej to żryjcie same orzechy, kurczaka i ryż. Na Wielkanoc też babci odmawialiście jajka z majonezem prosząc o orzechy? -,-
Autorze, majonez jak najbardziej możesz wrzucić do diety, mając na uwadze jego kaloryczność. Należy pamiętać, że poza nadmiarem kalorii w diecie to duża ilość węgli, a nie tłuszczów utrudnia odchudzanie. Najskuteczniejsze diety redukcyjne jak low carb czy ketoza opierają się w końcu na niemal całkowitym wykluczeniu węgli i zastąpieniu ich tłuszczami, także no... Ręce opadają.
dodał komentarz 7 stycznia 2016 16:09
hehehe tak już bywa płatki są ok a tłuszcz jest beee :-) swoją drogą jakiej firmy majonez możesz polecić ?
pozdro :-)
