JAK SPOMPOWAĆ MIĘŚNIE ? Ponieważ pan Kamil Formicki nie zrozumiale podał- sorry ale taka jest prawda i dalej nwm jak spompować
1336
5
dodał odpowiedź 7 kwietnia 2015 09:15
Cześć, nie wiem czego nie zrozumiałes podał Tobie linki do dwóch artykułów żebyś je przestudiował wszystko jest ładnie opisane!
dodał komentarz 7 kwietnia 2015 10:31
Spoko dzięki
dodał odpowiedź 7 kwietnia 2015 09:43
Pan Kamil Formicki podał Ci od razu dwie odpowiedzi. Masz je jak na talerzu - wystarczy przeczytać i wyciągnąć wnioski.
dodał odpowiedź 7 kwietnia 2015 15:18
tam w tych artykułach pisze wszystko czarno na białym. przeczytaj je uważnie i ze zrozumieniem.
dodał komentarz 7 kwietnia 2015 16:40
No spoko bo nie ogarnąłem teraz już wiem ! :D
