jakie najtansze zrodlo zdrowych tluszczy ??
???
1527
6
dodał odpowiedź 26 kwietnia 2015 19:20
Jajka, dużo tłuszczy i białka :)
dodał odpowiedź 26 kwietnia 2015 19:54
Olej lniany, oliwa z oliwek, orzechy, żółtka jaj, sezam, awokado oraz tłuste ryby. Oczywiście z tego najdroższe są orzechy i migdały. Bardzo tanio można kupić oliwę z oliwek. Ja ostatnio kupiłem 1 litr za 16 zł w Intermarche. Na prawdę tanio - polecam.
dodał odpowiedź 26 kwietnia 2015 21:49
ryby, oliva, orzechy, olej lniany
dodał odpowiedź 28 kwietnia 2015 13:31
Krótko, orzechy.
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 14:28
Siemanko, orzechy, masło orzechowe/migdałowe, oliwa z oliwek, ryby.
dodał odpowiedź 2 maja 2015 18:56
Oliwa, orzechy, migdały
