Bóle nadgarstków
witajcie potrzebuje porady podczas treningów miewam bóle nadgarstków jak przyczyna i jak sie tego pozbyć
1520
4
dodał odpowiedź 8 sierpnia 2015 00:39
Problemy z mobilnością oraz słabe nadgarstki. Musisz wesprzeć trening o trening nadgarstków. Ja do tego używam Powerballa, niby taka kulka z żyroskopem, a po kontuzji nadgarstka ból przestał tak doskwierać
dodał komentarz 8 sierpnia 2015 06:53
Dzięki za odpowiedz i poradę napewno skorzystam
dodał odpowiedź 8 sierpnia 2015 08:31
przyczyną prawdopodobnie jest zła technika wykonywania ćwiczeń.
