BCAA dawkowanie 2 razy dziennie
Witam, mam takie pytanie odnośnie tego produktu. Niedawno kupiłem i jest napisane, żeby zażywać 3 razy dziennie tj. przed śniadaniem, przed i po treningu lub przed spaniem. Ja biorę 2 razy dziennie: przed treningiem i przed spaniem. I tutaj moje pytanie, czy dobrze robię? Dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam.
2254
6
dodał odpowiedź 2 lutego 2016 22:25
Przed śniadaniem to głupota ... przed i po treningu jest git ;)
dodał komentarz 2 lutego 2016 22:42
A to nie jest trochę za szybko? Biorę przed, cwiczę jakieś 30-60 min, zależy co i po treningu siłowym kolejną dawkę biorę. Nie lepiej tą drugą przed snem?
dodał komentarz 2 lutego 2016 23:17
Wiesz co to jest bcaa i jak działa :D?
dodał komentarz 3 lutego 2016 15:51
Tak, przeczytałem zastosowania, co zawiera itp.. ale ja mam tabletki i są duże, po prostu się wystraszyłem. Dzięki wielkie za pomoc.
dodał komentarz 3 lutego 2016 17:15
Kupuj w proszku ;D.
dodał odpowiedź 2 lutego 2016 23:01
Tak jak przedmówca napisał: albo po treningu i przed treningiem albo popijasz w czasie treningu.
