Co sądzicie o tym trenerzE?
Witam co sądzicie o trenerze personalnym M.Gawińskim ? . Proponuje on wypisanie planu treningowego wraz z dietą . Ale czytalem komentarze o nim i są 50/50 .
KUpywał ktoś od niego kiedys plan ? .
KUpywał ktoś od niego kiedys plan ? .
318
5
dodał odpowiedź 15 grudnia 2013 22:24
Zawsze możesz sięgnąć porad dotyczących treningów, diety, suplementacji i innych problemów dotyczących sportu u nas. :)
dodał odpowiedź 16 grudnia 2013 09:21
Często trener personalny ma albo własną siłownie albo pracuje na siłowni. To powinien być Twój pierwszy aspekt do rozważenia. Bo trener rozpisze Ci plan, dietę i będzie mógł zaobserwować się na siłowni i ewentualnie zmodyfikować trening albo dietę. Zastanów się jednak nad samodzielnym ułożeniu planu i diety. Lepiej poznasz wtedy swoje ciało.
dodał odpowiedź 19 grudnia 2013 22:35
Na sfd przejzyj tematy to będzie lepsze niz personalny
dodał odpowiedź 19 grudnia 2013 22:36
Ułożyć plan i dietę jest łatwo po czytając kilka art na forach
dodał komentarz 19 grudnia 2013 22:36
I dużo taniej wyjdzie
