dodał odpowiedź 8 maja 2016 19:13
A mięso kiedy najlepiej jeść, na czczo, po treningu czy na wieczór? To to samo. Od białka w prochu nie będziesz wielki. To służy w celu uzupełnienia białka w diecie, a nie super proszek na przyrost mięśni. Jeśli nie masz diety to nie kupuj - szkoda kasy.
