19 maja 2016 19:23 •
CZY MOZNA ROZWIJAC BICEPS NA MASE MNIEJSZYM CIEZAREM I LICZBA POWTÓRZEN 10-15
1558
1
dodał odpowiedź 19 maja 2016 22:05
Teoretycznie ... tak - praktycznie różnie to wychodzi, na każdego człowieka działa co innego a do rozwoju mięśnia potrzebny jest najczęściej nowy bodziec ;)