18 listopada 2017 21:24 •
Jakie książki warto przeczytać, odnośnie dbania o zdrowie, jelita itd.?
Witam,
W księgarniach multum książek, na temat zdrowego odżywiania, na temat funkcjonowania naszych jelit, wpływu czynników anty-żywieniowych na naszą mikroflorę jelitową itd. Ale którą z nich wybrać?
Czy mogę prosić o jakąś listę książek, którą warto przeczytać ?
Na celowniku obecnie mam/przeczytałem :
» "Twój drugi mózg" Emeran Mayer
» "Utracone mikroby. Brakujące ogniwo zdrowia i gorzka prawda o nadużywaniu antybiotyków" Martin J. Blaser
» "SPALAJ TŁUSZCZ, BUDUJ MIĘŚNIE " Tom Venuto
» "ZDROWIE ZACZYNA SIĘ W BRZUCHU" ERICA SONNENBURG, JUSTIN SONNENBURG
» "Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie" Dominika Musiałowska
Pozdrawiam!
W księgarniach multum książek, na temat zdrowego odżywiania, na temat funkcjonowania naszych jelit, wpływu czynników anty-żywieniowych na naszą mikroflorę jelitową itd. Ale którą z nich wybrać?
Czy mogę prosić o jakąś listę książek, którą warto przeczytać ?
Na celowniku obecnie mam/przeczytałem :
» "Twój drugi mózg" Emeran Mayer
» "Utracone mikroby. Brakujące ogniwo zdrowia i gorzka prawda o nadużywaniu antybiotyków" Martin J. Blaser
» "SPALAJ TŁUSZCZ, BUDUJ MIĘŚNIE " Tom Venuto
» "ZDROWIE ZACZYNA SIĘ W BRZUCHU" ERICA SONNENBURG, JUSTIN SONNENBURG
» "Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie" Dominika Musiałowska
Pozdrawiam!
680
0