17 marca 2018 17:49 •
Jakie jeść weglowodany przed i po treningu redukcyjnym ?
Głownie chodzi mi o węglowodany z warzyw można je jeść przed i po siłowni ? I jakie mniej więcej jakie ?
576
1
dodał odpowiedź 17 marca 2018 18:20
proszę o odpowiedz