Powrót do ciężkich treningów po operacji
Witam
8 stycznia przeszedłem operację laparoskopową, ( problem dość intymny, więc proszę o dyskretną odpowiedź) na żylaki powrózka nasiennego. Sama operacja polega na zaklipsowaniu żyły. Martwi mnie jednak fakt, ze była otwierana otrzewna, a nacięcia mam w 3 miejscach na brzuchu. Przed operacją byłem w świetnej formie przez długi czas i boję się, ze jeszcze przez pewien czas będę ograniczony, staram się wykonywać wznosy łydek, bo to jedyne ćwiczenie nie obciązające w żadnym stopniu brzucha. Boję sie także o problemy z ćwiczeniami typu martwy ciąg i przysiady, ze względy na zabieg w okolicach brzucha. Czy powrót do formy sprzed operacji jest możliwy, i jesli tak to w jakim czasie
8 stycznia przeszedłem operację laparoskopową, ( problem dość intymny, więc proszę o dyskretną odpowiedź) na żylaki powrózka nasiennego. Sama operacja polega na zaklipsowaniu żyły. Martwi mnie jednak fakt, ze była otwierana otrzewna, a nacięcia mam w 3 miejscach na brzuchu. Przed operacją byłem w świetnej formie przez długi czas i boję się, ze jeszcze przez pewien czas będę ograniczony, staram się wykonywać wznosy łydek, bo to jedyne ćwiczenie nie obciązające w żadnym stopniu brzucha. Boję sie także o problemy z ćwiczeniami typu martwy ciąg i przysiady, ze względy na zabieg w okolicach brzucha. Czy powrót do formy sprzed operacji jest możliwy, i jesli tak to w jakim czasie
324
2
dodał odpowiedź 20 stycznia 2014 19:03
moim zdanie mysle ze jest mozliwy jak najbardziej zawsze wrocic do wczesniejszej formy tylko tu na poczatku wolal bym skonsultowac sie z lekazrem czy mozesz cwiczyc czy musisz odczekac jakis czas, czy mozesz robic nacisk na brzuch itp, jesli tak no to z czasem powoli od lekkiego ciezaru forme oddzyskasz tylko mowie nie wiem co na to lekarz proponuje konsultacje, jestem dobrej nadzieji ze bedziesz mogl, wiec zycze zdrowia i POWROTU TO SWIETNEJ FORMY ! Pozdrawiam ;)
dodał odpowiedź 22 stycznia 2014 19:06
Jasne, że jest możliwy jednak by powrócić do dawnej formy potrzebujesz czasu i nic na siłę zaczynaj od najmniej obciążających ćwiczeń i treningów po pewnym czasie zwiększaj intensywność i wszystko sie poprawi .
